🧠 1. Non mollare proprio adesso, freelance!
Caro/a Freelance,
sono passati pochi giorni da quando hai scritto i tuoi buoni propositi, o meglio, i tuoi obiettivi per il 2024.
Se ci pensi, sembra ieri. L’entusiasmo era al massimo: “quest’anno ce la faccio!“.
Ma c’è già chi, tra di voi, ha iniziato a mollare. A trovare le prime scuse.
È statistica: sembra che una buona parte delle persone smetta di seguire gli obiettivi di inizio anno… il secondo venerdì di gennaio (cerca Quitter’s day per info)!
L’anno è appena iniziato e c’è ancora tutto il tempo per farcela.
Gli obiettivi si raggiungono con azioni ed è più semplice se queste azioni diventano abitudini.
Ma non è facile creare nuove abitudini…
Ecco allora 4 consigli, direttamente da James Clear che ti saranno sicuramente utili a creare nuove abitudini per raggiungere i tuoi obiettivi:
1 – Rendile ovvie
Pianifica, traccia, specifica dove e quando la farai. Aiutati con l’ambiente circostante.
2 – Rendile attraenti
Associa la tua abitudine a qualcosa di bello, a qualcosa che vuoi fare. Circondati di persone che fanno questa cosa e confrontati con loro.
3 – Rendile facili
Prepara prima quello che ti serve, diminuisci le frizioni. Anche in questo caso è importante l’ambiente.
4 – Rendile gratificanti
Concediti un premio (sensato) per aver svolto l’azione.
Segnalo sulla tua lista delle cose da fare. Trova una persona con cui condividere i tuoi risultati.
📖 2. Libro della settimana
Sono stato un po’ sintetico nel primo paragrafo, perché puoi trovare approfondimenti ed esempi in uno dei libri che non smetterò mai di consigliare:
➡️ Atomic Habits di James Clear
Sono convinto che per un/a freelance sia necessario sapersi organizzare, saper sviluppare abitudini, avere un metodo.
In questo libro c’è tanto. Vale la pena averlo sempre a portata di mano.
🧰 3. Tool della settimana
In questi giorni è finalmente uscito un tool che permette di integrare i tuoi calendari con Notion e lo fa nativamente. Il nome è abbastanza eloquente:
➡️ Notion Calendar
Se usi Notion, probabilmente l’hai già provato.
Mi aspetto divese funzioni e integrazioni nuove nelle prossime settimane!
